La qualité d’une volée commence avant même le déclenchement de la frappe, avec une position d’attente correcte et dynamique au filet.
Le joueur doit être suffisamment actif et équilibré pour pouvoir réagir rapidement à la trajectoire de la balle et déclencher sa préparation.
Cet exercice permet de travailler une position d’attente dynamique, indispensable pour aborder ensuite les différentes phases techniques de la volée de revers.