Cet exercice dans la diagonale aide les joueurs à prendre de meilleures décisions défensives : choisir la bonne balle pour lober et rester sur des défenses par en bas sur des balles plus difficiles.
La consigne est simple : tant que les balles jouées par l’attaquant sont basses, le défenseur aura l’obligation de défendre par en bas. A partir du moment où l’attaquant est moins agressif et joue une balle plus facile, le défenseur peut lober et tenter de reprendre le filet.