Nous avons le plaisir de vous proposer gratuitement ces 5 tactiques et stratégies utilisées par les meilleurs joueurs pros dans leurs entrainements et leurs matchs. Chaque exercice contient des vidéos et animations, mais aussi des explications et conseils techniques.
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Tactique du lob : jouer un bon lob diagonal et enchainer par un coup croisé vers la grille diagonale
Cette tactique, très efficace à niveau débutant comme avancé, consiste à tirer profit de l’espace créé par son lob haut et diagonal, en jouant dans l’espace créé le long de la grille diagonale.
Connaître cette combinaison vous permet également de prévoir et anticiper votre prochain coup après votre lob diagonal pour jouer plus intelligemment et avec un plan de jeu défini.
Crédits vidéos : USE These THREE LOB COMBINATIONS to Take the Net! | ThePadelSchool.com – YouTube
La tactique :
Cette tactique consiste à jouer un bon lob haut et diagonal, et à enchaîner ensuite avec une balle par en bas avec un angle bien croisé vers la grille diagonale.
Votre premier lob diagonal va automatiquement vous ouvrir un espace triangulaire que vous pourrez viser avec votre prochain coup, soit avec une balle qui rebondira sur la grille diagonale, soit avec une chiquita qui retombera dans les pieds de votre adversaire.
Dans les deux cas, votre adversaire sera en difficulté et hors de position.
Explications théoriques :
A niveau débutant :
A niveau débutant, cette tactique est intéressante car elle vous fait réfléchir à votre prochain coup après le lob.
Après avoir renvoyé votre lob, votre adversaire souvent ne remonte pas directement et rapidement au filet et vous avez donc un grand espace intéressant, un grand triangle, vers lequel vous pouvez jouer votre prochain coup.
Vous n’avez pas besoin de jouer un super coup, avec beaucoup d’effet, un angle parfait ou beaucoup de puissance, ni d’être extrêmement précis avec une chiquita qui rebond juste avant la grille. Jouez tranquillement dans l’espace libre.
Plus l’adversaire renverra votre lob avec un angle croisé, plus il vous sera facile d’aller chercher cette grille diagonale avec votre prochain coup.
Le lob doit être diagonal pour appliquer cette tactique et ouvrir cet espace, cela ne fonctionne pas sur un lob parallèle.
A niveau avancé :
A niveau plus élevé, vous pouvez ajuster votre coup par le bas, avec une bonne chiquita assez lente qui retombe bien dans les pieds de l’adversaire, ou une bonne balle qui va rebondir sur la grille.
Et dans les deux cas, ce sera une balle difficile à renvoyer pour votre adversaire qui se retrouvera ensuite forcément hors de position.
Automatiser cette séquence de jeu pour capitaliser sur son service avec un bon enchaînement de volées
Travailler des schémas de jeu spécifiques après le service permet de créer des automatismes et de les reproduire en match avec plus de justesse, même sous pression.
Cette séquence débute par une simulation de service, suivie de trois balles envoyées par le coach pour reproduire un enchaînement classique de volées.
Les balles sont lancées depuis le panier afin d’éliminer toute incertitude et de favoriser la répétition, condition essentielle pour ancrer efficacement le schéma de jeu.
Mise en place
Pour commencer la séquence, le joueur se place en position de service (à gauche ou à droite, l’exercice peut être réalisé des deux côtés symétriquement).
Déroulé de l’exercice
Il va simuler le geste d’un service (sans balle), puis rapidement réaliser sa montée au filet.
Le coach envoie une première volée à jouer, dans la course du joueur. Sur cette première balle, le joueur ne pourra pas prendre de risque, étant donné qu’il est encore dans son mouvement vers l’avant. Il jouera donc une volée de transition en sécurité.
Il termine de prendre position au filet, puis joue une deuxième volée cette fois-ci plus agressive. L’objectif de cette deuxième volée est de mettre la pression sur la paire adverse, en allant chercher un bonne zone et avec peu de rebond.
Le coach lui renvoie un lob haut et profond. Le joueur recule et doit choisir s’il joue une bajada de pared si le lob sort bien de la vitre, ou alors réinitialiser le point en rejouant un lob haut et profond pour récupérer le filet.
Répétitions
Le joueur recommence ensuite la séquence depuis le début. Il peut répéter cet enchaînement entre 5 et 10 fois pour automatiser un maximum ses réactions.
Vous pouvez réaliser une petite pause de quelques secondes entre chaque série pour récupérer et réfléchir sur les points d’amélioration.
Il est important de mettre une bonne intensité dans chaque balle pour simuler des conditions réelles de match.
Voici la démonstration vidéo de l’exercice :
Paquito Navarro : une stratégie simple pour prendre l’initiative dès le service – un service sur le T et une volée agressive dans l’espace libre.
Cet exercice démontre une tactique simple utilisée par de nombreux joueurs du circuit pro, dont Paquito Navarro, pour prendre l’avantage dans l’échange dès le début du point.
Il consiste à entraîner la stratégie suivante dès le service : un service sur le T, puis une volée agressive dans l’espace libéré par le déplacement du receveur.
Description
2 paires se placent dans leur rôle habituel.
Les joueurs jouent un ou plusieurs tie-breaks en essayant de mettre en oeuvre la stratégie suivante :
Le serveur sert son premier service en plein sur le T, avec de la profondeur.
Il avance ensuite au filet et les attaquants jouent une volée agressive dans l’espace libéré par la course du receveur vers le T. La première volée va donc être jouée dans l’angle des vitres du receveur.
Les serveurs jouent cette stratégie uniquement sur le premier service, car celui-ci doit être bien tendu et agressif pour que la tactique fonctionne de la meilleure manière. Le défenseur n’aura alors que très peu de temps de venir se replacer dans son angle après sa remise.
Essayez d’imprimer un bon effet coupé à la balle sur le service, afin qu’elle vienne s’enterrer dans le sol directement après son rebond sur la vitre arrière. Elle sera alors très difficile à remettre si le défenseur la joue après le rebond sur la vitre.
Une fois de temps en temps dans le tie-break, les défenseurs varient leurs services en visant la vitre par exemple, pour surprendre l’adversaire et éviter d’être trop prévisible.
Les receveurs doivent tenter de contrer cette stratégie comme ils le peuvent, par un lob d’entrée, une remise de service en chiquita, ou un coup sur le point faible des adversaires.
Les points se jouent ensuite de façon libre.
Conseils technico-tactiques
Il est primordial que cette première volée d’attaque vienne rebondir sur la vitre arrière (vitre 3) puis sur la vitre latérale (vitre 2) dans ce sens et non l’inverse, pour éloigner la balle de la course de l’adversaire.
Car si vous visez d’abord la vitre latérale, puis qu’elle rebondit ensuite sur la vitre arrière, cela va en réalité être contre-productif car la balle va revenir vers la course du défenseur.
Attaquez donc directement vers la vitre 3, celle du fond de piste proche de l’angle.
Tactique du lob : jouer une chiquita juste avant votre lob pour rapprocher l’adversaire du filet et libérer de l’espace derrière lui
Cette combinaison tactique consiste à jouer une chiquita juste avant votre lob, pour préparer votre montée au filet et améliorer l’efficacité de votre lob.
Le lob est un coup extrêmement tactique au padel, car il permet de récupérer une position offensive en partant d’une position défensive. Comprendre les fondamentaux tactiques de quand et pourquoi vous devez lober est donc super important.
Cet exercice vise à vous présenter une combinaison tactique que vous pouvez utiliser, peu importe votre niveau, pour être plus efficace avec votre lob et réussir plus souvent vos reprises de filet.
Crédits vidéos : USE These THREE LOB COMBINATIONS to Take the Net! | ThePadelSchool.com – YouTube
La tactique :
Cette tactique consiste donc à jouer une chiquita juste avant votre lob, pour faire avancer votre adversaire vers le filet et mécaniquement libérer de l’espace derrière lui.
A chaque que vous allez lober, vous allez donc vous dire : je vais jouer une chiquita d’abord, pour ensuite enchainer par mon lob.
Explications théoriques :
A niveau débutant, jouer une chiquita puis un lob va changer le rythme pour votre adversaire, qui vient de jouer une balle qui lui tombait dans les pieds et s’attend peut-être à recevoir de nouveau une balle par en bas.
A niveau plus avancé, votre chiquita va amener votre adversaire plus proche du filet et donc créer plus d’espace derrière lui. Plus votre chiquita est courte et tombante, plus il devra s’avancer pour la jouer, et chaque pas qu’il va faire pour se rapprocher du filet sera un mètre d’espace en plus dans lequel vous pourrez jouer votre lob.
A un niveau professionnel, vous verrez peut-être plus souvent l’enchaînement chiquita, puis lob en volée pour capitaliser le plus rapidement possible sur le fait que l’adversaire se soit rapproché du filet pour remettre la chiquita.
La combinaison chiquita dans le pieds, enchainée par un lob est donc très intéressante et à utiliser dans vos matchs, peu importe votre niveau.
Pratiquez cette tactique à l’entraînement pour la mécaniser, et également avec votre partenaire, pour qu’il puisse en match anticiper votre prochain coup et vous suivre plus facilement.
Sanyo Gutiérrez : attaquer par le centre en variant la puissance pour perturber la paire adverse
Au padel, la variation des zones touchées et de la puissance est un des outils les plus efficaces pour gagner un point, car cela perturbera les habitudes et anticipations qu’auront prises vos adversaires.
Cette stratégie, utilisée en match par la paire Seba Nerone et Sanyo Gutiérrez, offre une grande variation par une attaque à puissance modérée au centre du terrain.
L’objectif de cet exercice est de démontrer que jouer plus souvent au centre peut se révéler payant. Cette “zone de divorce” va souvent générer doutes et hésitations chez les adversaires, qu’ils soient au filet ou en défense.
Description
2 paires se placent dans une situation de jeu libre.
Les joueurs vont jouer un ou plusieurs tie breaks avec l’objectif de mettre en oeuvre la tactique suivante :
L’équipe en position au filet cherche à jouer plus souvent ses coups agressifs au centre de la piste, en cherchant une mésentente entre les adversaires et des hésitations sur le joueur qui doit prendre la balle.
Les joueurs varient bien entre du jeu dans les angles et du jeu au milieu, tout en cherchant à déplacer les adversaires le plus possible.
Les attaquants se concentrent pour bien pour varier les puissances, nul besoin de ne vouloir jouer que des coups puissants.
Les coups défensifs peuvent quant à eux être joués de manière libre sur tout le terrain.
Une fois de plus, cet exercice démontre que le jeu au milieu, bien dosé, est un bon outil que tout joueur devrait savoir manier et que, grâce à lui, votre niveau de jeu s’améliorera sûrement.
Voici la vidéo de démonstration de la mise en oeuvre de cette tactique par les joueurs professionnels Seba Nerone et Sanyo Gutiérrez :
Crédits vidéo : ESCUELA DE PÁDEL – Rafa Gálvez – PADEL – ATAQUE POR EL CENTRO : SANYO GUTIERREZ – YouTube
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