Technique du lob : préparer sa transition vers l’arrière pour jouer un bon lob

Lorsqu’un adversaire joue un lob qui va dépasser le joueur, celui-ci doit être capable de réagir rapidement et d’engager immédiatement son déplacement vers l’arrière afin de préparer sa défense.

Cet exercice constitue la sixième et dernière étape de l’apprentissage technique du lob accompagné. Il permet de travailler la transition de l’attaque vers la défense, avant de réaliser à son tour un lob après le rebond sur la vitre arrière.

L’objectif est donc d’enchaîner une transition rapide vers l’arrière et la réalisation d’un lob accompagné, en conservant la technique travaillée au cours des différentes étapes.

Ajouter à une séance
Connectez-vous pour ajouter à une séance Close

Cet exercice est réservé aux membres.

S’abonner au contenu premium.

  • +350 exercices et entrainements de padel, inspirés par les pros. Nouveaux exercices chaque semaine.
  • Créez vos propres séances d’entrainement personnalisées avec les exercices de votre choix
  • Ajoutez vos exercices préférés à la section ‘Vos Favoris’
  • Marquez des exercices comme réalisés pour suivre votre progression

Si vous êtes déjà abonné :