Le lob est l’un des coups les plus importants au padel et sa bonne maîtrise technique est essentielle pour tout joueur qui veut progresser.
Cet exercice constitue la première étape de l’apprentissage technique du lob. Il est réalisé sans raquette afin de se concentrer uniquement sur le mouvement d’accompagnement de la balle.
L’objectif est de produire un lob qui, après son rebond au sol puis sur la vitre, ressort le moins possible. Pour y parvenir, le joueur doit apprendre à accompagner la balle vers le haut avec l’ensemble du corps.