Cet exercice constitue la deuxième progression de l’apprentissage technique du smash puissant au padel. Après avoir travaillé la position du corps, le transfert du poids et le mouvement du bras sans raquette, le joueur va désormais réaliser ses premières frappes.
L’objectif est de reproduire le mouvement travaillé précédemment avec la raquette, en recherchant toujours un point d’impact le plus haut possible.
Cette progression permet également de renforcer la trajectoire rectiligne de la raquette au-dessus de la tête et la stabilité du buste au moment de la frappe.