Cet exercice constitue la première progression de l’apprentissage technique de l’amortie au padel. Avant de chercher à réaliser une véritable amortie, le joueur va commencer par travailler la trajectoire de sa raquette et sa capacité à contrôler une balle en mouvement.
L’objectif est d’apprendre à accompagner la descente de la balle avec la raquette, puis à remonter légèrement le tamis pour l’immobiliser, afin de développer le toucher et le contrôle nécessaires à la réalisation d’une amortie.
Cette première progression permet d’isoler le mouvement descendant puis légèrement remontant de la raquette, qui servira de référence tout au long de la séance.