Cette session regroupe 5 progressions à réaliser pour apprendre le bon geste du smash en par 3 tout en gardant un bon contrôle de balle. Les exercices vont travailler le positionnement du corps, le mouvement du bras et la manière de frapper la balle, ainsi que les zones à viser pour maximiser les sorties en par 3.
Les progressions vont en difficulté croissante et peuvent être exécutées de un à 4 joueurs.