Lors d’une transition de la défense vers l’attaque, les joueurs doivent parfois jouer une volée pendant leur déplacement vers l’avant, alors qu’ils ne sont pas encore idéalement positionnés au filet : c’est une volée de transition.
Ces 2 exercices vont travailler ce geste pour le réaliser correctement techniquement, en gardant de la marge et en se mettant dans la meilleure situation pour finir sa montée au filet et pouvoir attaquer à la volée.
Cette série d’exercices est réalisée avec une concentration sur la volée de revers, mais elle peut tout à fait être réalisée en coup droit.
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