Un exercice simple et ludique pour travailler la régularité et la profondeur de ses lobs, avec Rodrigo Ovide, Gemma Triay et Alejandra Salazar

Technique

Echauffement

4 joueurs

Lob

Rodrigo Ovide

Gemma Triay

Alejandra Salazar

Utilisé par Rodrigo Ovide, cet exercice simple peut être réalisé en échauffement ou en début d’entraînement d’une séance technique.

L’objectif pour les joueurs est de jouer un maximum de lobs avec une profondeur suffisante et sans faire de faute.

Chaque lob réussi rapporte 1 point, et la première paire à marquer 15 points remporte l’exercice.

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