Padel Entrainement

Vous attaquez toutes les balles à fond, mais votre adversaire réussit à toutes les défendre ? Au filet, vous n’avez aucune idée de ce que vous faites, et vous priez simplement que votre adversaire fasse une faute ? 

Cette séance est faite pour les joueurs qui attaquent sans objectifs précis ni réel plan de jeu, et qui comptent sur une erreur de l’adversaire pour gagner le point.

L’objectif de la séance est d’apprendre quelques schémas tactiques afin de jouer consciemment avec un objectif clair, de savoir exactement ce que nous faisons — et, par conséquent, gagner les points parce que nous avons joué intelligemment (et pas parce que l’adversaire a fait une erreur).

Jouer sans plan de jeu est une erreur très fréquente au padel, surtout quand on débute ou quand on n’a pas l’habitude de suivre des séances tactiques.

Demandez-vous ou à vos élèves : « Quand tu joues une balle, qu’elle soit bonne ou mauvaise, pourquoi ? Pour quoi faire ? Pourquoi as-tu joué cette balle ? Quel était ton but ? »

Et la réponse est souvent la même : « Je ne sais pas, je voulais juste renvoyer la balle de l’autre côté. »

Les joueurs pensent souvent automatiquement choisir la meilleure option, mais en réalité ne sont pas réellement conscients de ce qu’ils font. Et c’est à cause de cela que naissent beaucoup d’erreurs stratégiques.

Car si le joueur ne sait pas lui-même ce qu’il veut faire avec la balle, son partenaire ne pourra pas le deviner non plus. Et donc le padel que vous jouez cesse d’être intelligent — la paire se contente d’attendre la faute de l’adversaire.

Voici donc quelques schémas tactiques pour construire une stratégie d’équipe et gagner intelligemment les points en attaque, en gardant en tête un objectif précis pendant l’échange.

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Schéma tactique n°1

Préparation du point dans l’angle des vitres, puis finalisation au centre

Crédits vidéos : LEARN to play SMART in the ATTACK 📋 Padel Tactics 🥎 Adan Ponce | Alto Padel – YouTube

Si nous jouons toujours au même endroit, la probabilité de mettre l’adversaire en difficulté est assez faible car il sera souvent bien positionné et pourra anticiper nos volées. 

Il faut donc faire l’effort de le déplacer sur le terrain, pour qu’il commence à courir et à ouvrir des espaces.

Un premier schéma très efficace consiste à jouer d’abord vers sa position d’attente (vers l’angle des vitres), que ce soit en parallèle ou en diagonale.
Après quelques balles dans son angle, quand l’adversaire commence à s’enfermer dans son coin et à laisser un espace au centre, je joue alors une balle en milieu de piste, dans l’espace libre.

Pour réaliser ce schéma, nous aurons besoin de deux types de volées : la volée pour mettre sous pression (une volée peu risquée et bien placée) et la volée de finition (avec plus d’effet coupée, ou moins de rebond ou plus puissante, cela va dépendre des situations).

Il faut bien être conscient que cela pourra vous prendre plusieurs volées de pression dans l’angle avant d’obtenir la balle idéale pour conclure au centre.

Pour créer une bonne pression sur l’adversaire, on peut jouer : 

• des balles plus courtes qui viendront mourir proche d’une vitre et que le défenseur devra relever, 
• des balles avec une trajectoire qui touche la vitre de fond (n°3) puis de côté (n°2), de façon à ce que l’adversaire soit déporté vers sa vitre latérale.

Quand vient le moment de conclure avec la volée au milieu de piste, il faut jouer moins fort, moins profond, pour que la balle ne touche pas la vitre arrière ou alors vienne mourir directement après le rebond. 

Sur la volée de finition, il faut donc impérativement contrôler la puissance car, si elle est trop forte, elle rebondira fort de la vitre arrière et l’adversaire aura le temps de la remettre.

Quelques conseils pour réussir cette stratégie : 

• Attention : quand on joue « au centre », il faut viser la vitre du milieu, et non la ligne, car si vous visez simplement la ligne du milieu, avec l’angle la balle se dirigera sûrement vers un des deux adversaires.

• Faites également en sorte que votre volée de finition vienne bien mourir dans le côté de piste de votre adversaire sous pression, car sinon c’est l’autre adversaire qui viendra la jouer pour décharger son coéquipier…

• Ne vous précipitez pas avec la volée de finition : attendez d’avoir bien fixé votre adversaire dans son angle et continuez à lui mettre la pression, cela peut parfois prendre 3 ou 4 volées, bandejas ou viboras avant d’avoir la balle facile à jouer au centre.

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Schéma tactique n°2

Préparer le point au centre, puis finaliser dans l’angle

Cette tactique consiste à réaliser le même schéma que précédemment, mais en inversant la direction.

L’objectif est de déplacer l’adversaire de sa position initiale d’attente vers le centre de la piste avec une ou plusieurs volées bien placées et pas trop puissantes au milieu. 

Attention à ce que vos volées au milieu ne rebondissent pas trop, car cela offrira à l’adversaire le temps de se replacer ou de faire un lob.
En jouant une balle moyenne, sans rebond excessif, il devra la jouer directement avec ou sans le rebond sur la vitre, et laissera sa position d’attente libre.

Quand cela se produit, je ne dois surtout pas attaquer fort sur la vitre latérale, car la balle, avec son rebond, reviendra vers lui.
Il faut jouer sur la vitre du fond proche de l’angle (vitre n°3), pour que la trajectoire de la balle s’éloigne de plus en plus de lui et vienne mourir vers la vitre latérale (vitre n°2 ou n°1).

Ici encore, la direction est primordiale, bien plus que la puissance.

Même si je ne gagne pas le point sur ce coup, j’aurais mis l’adversaire en difficulté, forcé à se déplacer, à se fatiguer — et cela offrira souvent une balle facile ensuite pour conclure.

Moins votre volée de finition est puissante, plus elle viendra mourir vers la vitre 1 ou 2 (les deux latérales), et plus il lui sera difficile de la défendre correctement.

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Schéma tactique n°3

Déplacer l’adversaire verticalement

Dans ce 3ème schéma, l’objectif est d’amener l’adversaire vers l’avant, en jouant une balle de transition — pas une amortie, mais une balle un peu plus courte à profondeur médiane.

Le but est d’attirer l’adversaire vers la zone morte, où il sera mal positionné (ni en défense en fond de piste, ni en attaque au filet), puis de jouer une balle longue et profonde dans le trou pour gagner le point.

Quelques erreurs fréquentes et conseils : 

• Si après que l’adversaire se soit avancé, je joue une balle qui rebondit juste devant lui, elle sera facile à défendre et lui donnera l’opportunité de monter au filet. Je dois le faire payer pour sa mauvaise position, en le passant par l’espace libre, pas sur le corps.

• Si je joue sur le corps, il aura juste à mettre la raquette en opposition, et pourra facilement nous renvoyer un lob. En revanche, si je joue dans l’espace, l’adversaire sera très souvent en difficulté.

• Sur la volée de finition, attention à ne pas mettre trop de puissance, car si la balle rebondit trop, le défenseur aura le temps de se déplacer même s’il est initialement mal positionné. Encore une fois, la direction est plus importante que la vitesse.
  Les balles de préparation doivent être ni trop rapides, ni trop lentes : assez rapides pour le mettre sous pression, mais pas assez pour perdre le contrôle ou en faire un coup d’attaque trop tôt.

Conseils généraux pour jouer plus intelligemment : 

• Il est essentiel de jouer avec un vrai plan de jeu, pas au hasard. Quelle que soit la tactique choisie, il faut sélectionner la bonne balle pour la réaliser et ne pas se précipiter.

• Parfois, je peux moi-même mettre en place mon plan de jeu, et d’autres fois, je dois m’adapter au rythme de l’adversaire : par exemple, s’il joue vite ou bas, je devrai défendre avant de reprendre le contrôle.

• Il est aussi fondamental d’être bien coordonné avec son partenaire. Si vous jouez avec un objectif, mais que votre partenaire ne le comprend pas, il risque de changer la direction de la balle — et toute la construction sera à recommencer. C’est pour cela qu’il est important de s’entraîner ensemble, idéalement avec le même entraîneur, pour avoir la même logique tactique et des automatismes partagés.

• Ne changez pas de cible en cours de point. Si vous mettez un adversaire sous pression, terminez sur lui. Changer soudainement la direction casse toute la préparation, et vous perdrez la pression accumulée.

• Enfin, ces trois schémas peuvent être combinés dans un même point ou au cours d’un match.
  Vous pouvez varier selon la situation pour ne pas devenir prévisible. Certaines tactiques conviendront mieux selon votre style ou les faiblesses des adversaires, mais il faut savoir alterner et varier pour garder l’avantage stratégique.