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   <news:title>Apprendre la technique du smash par 4 au padel : 5 progressions pour maîtriser le geste</news:title>
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   <news:title>Apprendre le smash par 4 : mettre la technique en application sur une balle haute et courte en situation de match</news:title>
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   <news:title>Apprendre le smash par 4 : ajuster son déplacement et réaliser ses premiers par 4</news:title>
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   <news:title>Apprendre le smash par 4 : faire passer la balle au-dessus de la grille latérale de 3 mètres</news:title>
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   <news:title>Apprendre le smash par 4 : frapper sur le dessus de la balle avec un mouvement isolé du poignet</news:title>
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   <news:title>Apprendre le smash par 4 : automatiser un point d’impact haut et le mouvement vertical du poignet sans raquette</news:title>
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